體重控制/減重

Janice Tsai 1 5 月, 2020
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想要減重？吃東西的順序有影響嗎？
在減重健康講座，經常有學員問到：「請問營…
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Janice Tsai 6 9 月, 2020
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想測體脂肪？你真的知道體重體脂計該怎麼量嗎？
現在體重機、體脂計的機型種類都非常多，測…
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Janice Tsai 6 9 月, 2020
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飲食控制先從讀營養標示開始
購買食物前，你會先看什麼呢？贈品？價格？…
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